Şarkı

GELİN, ŞARKI SÖYLEYİN VE UZUN YAŞAYIN….

Evet, H3A koro çalışmalarına başladı ve üyelerimizin bu eğlenceli gruba katılmasını bekliyoruz. Şarkı sözleri grubumuza katılan üyelerimize A4 formatında verilecektir. Müzik bilmeniz veya nota okumanız gerekli değil yeter ki neşeli bir ortamda şarkı söyleme, öğrenme azminiz olsun. Eğer İngilizce ana lisanınız değilse hiç endişe etmeyin,  müzik bütün lisanların üstesinden gelir, zaten söylediğimiz şarkılar da farklı lisanlarda,  Türkce, Fransızca, Almanca…vb. Farklı dillerdeki sarkılları  lisanını bilmesek dahi eğlenceli bir şekilde söyleyebiliyoruz. Söylediğimiz şarkılar genelde herkesin bildiği popüler ve geleneksel şarkılar.

Şarkı/Koro gurubu kurma fikri Mrs.Ninette Taylor tarafından önerilmis olup, kendisi İngiltere’de Cheshire’de doğduğu şehirdeki başarılı koro çalışmalarından esinlenerek Bodrum’da da benzer bir çalışmayı hayata geçirmiştir..

Niçin şarkı söylemeliyiz?
Bir cok sebebi var. Mutlu olmak ve neşeli bir grupla beraber olmak sebeplerden sadece ikisi.

Şarkı  söylemek sağlık için de çok faydalı, bir nevi aerobik aktivite, zira vücudumuzun üst kısmında bulunan kas gruplarının çalışmasında/gelişmesinde etkili oluyor, oturma pozisyonunda bile!

Şarkı söylediğimiz zaman vücudumuzda bir hareketlenme olur  ve artan mutluluk hormonlarının bütün vücudumuza yayıldığını hissederiz, aynen çikolata yediğimiz zaman hissettiğimiz mutluluk gibi, aradaki fark şarkı söylemek kalori ihtiva etmez!!  Ayrıca, şarkı söylemek içinde bulunduğumuz stres seviyesini azalttığı gibi pozitif duygularımızın artmasına yardımcı olmaktadır. Birlikte grup halinde söylenen şarkılar güzel dostluklara da vesile olur.

Şarkı söylemek ciğerlerimizin kapasitesini arttırdığı gibi vücudun duruş pozisyonunu geliştirir, solunum yollarını ve sinüsleri açar, zihinsel aktiviteyi arttırır.

Kısaca, şarkı söylemek uzun yaşamanızı sağlar…..

Sizleri, bir öğleden sonra grubumuza katılıp birlikte şarkı söylemeye davet ediyoruz.

Sorularınız için iletişim adresi aşağıdadır.

(Ayda bir Perşembe günü)

Bilgi için Nurcan Arık: [email protected]